Träna rätt, som en mästare?
Rehab Bergstorp
Rehab i Karlskrona för dig som bor i Bergstorp – vi är ditt bästa val .
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Rehab samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Bergstorp samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Helhetslösningar!
Du behöver inte träna på nivå som eliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Bergstorp kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för era specifika behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Bergstorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?