Träna rätt, som en mästare?
Rehab Bergstorp
Vi är ditt rätta val för Rehab i Karlskrona, med fokus på dig i Bergstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Rehab samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Bergstorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Helhetslösningar!
Du behöver inte träna på nivå som eliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Bergstorp kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för era specifika behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Bergstorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?