Dags att träna som en mästare!
Rehab Alstugorna
Ditt rätta val i Karlskrona för Rehab, rätt för dig i Alstugorna.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Rehab samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Alstugorna och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra primära tjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rehab och fler tjänster till dig i Alstugorna!
- Personlig hälsosam näringsplan
- Proffsnivå i din träningsplan
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Alstugorna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?