Träna som en mästare och bygg vanan.
Rehab Adolfstorp
Rehab i Karlskrona för dig från Adolfstorp – vi gör det enkelt .
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Adolfstorp samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Hitta rätt tjänst!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Adolfstorp erbjuder jag Rehab och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan!
- Planering av träning på professionell nivå
- Unikt som möter dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Adolfstorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rehab?