Träna som ett proffs?
Rehab Ålabäck
I Karlskrona hittar du rätt för Rehab, med smidig räckvidd för dig i Ålabäck!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Ålabäck liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Här kan vi hjälpa till.
Du behöver inte träna på nivå som eliten! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Rehab och mycket mer för dig i Ålabäck med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Ålabäck och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?