Träna som en mästare, varje dag?
Rehab Älmtamåla
För dig i Älmtamåla som behöver Rehab i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Rehab och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Älmtamåla och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Alla våra tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Älmtamåla kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Unikt utformat för era behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Älmtamåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rehab?