Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Rehab Älleskär
Ditt rätta val för Rehab i Karlskrona, ett utmärkt val för dig i Älleskär.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rehab och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Älleskär och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Branschspecifika tjänster
Du behöver inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Älleskär kan få hjälp med Rehab och andra upplägg!
- En hälsosam kostplan
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt framtaget för dina behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Älleskär och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rehab?