Träna som en mästare och nå dina mål?
Rödljusterapi Vattnadal
Smidigt val för Rödljusterapi i Karlskrona, rätt för dig från Vattnadal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Rödljusterapi och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Vattnadal liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster för privatpersoner
Du behöver inte träna på elitnivå? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Vattnadal erbjuder jag Rödljusterapi och flera kompletterande tjänster!
- Praktisk och hälsosam näringsplan.
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Vattnadal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?