Träna som en mästare med rätt teknik?
Rödljusterapi Skogshyddan
Ditt bästa alternativ för Rödljusterapi i Karlskrona, extra bra för dig i Skogshyddan.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Rödljusterapi samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Skogshyddan samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Din guide till våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Skogshyddan erbjuder jag Rödljusterapi och flera kompletterande tjänster!
- Praktisk och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt utifrån era behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Skogshyddan och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?