Träna som en mästare med rätt teknik?
Rödljusterapi Skogshyddan
Ett smart val för Rödljusterapi i Karlskrona, skapat för dig i Skogshyddan.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Rödljusterapi och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Skogshyddan och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Din guide till våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Skogshyddan kan få hjälp med Rödljusterapi och andra upplägg!
- Praktisk och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt utifrån era behov
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Skogshyddan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rödljusterapi?