Träna smart som en mästare!
Rödljusterapi Silleboda
Din lokala lösning för Rödljusterapi i Karlskrona, bekvämt för dig i Silleboda.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rödljusterapi och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Silleboda samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Våra specialiteter.
Du måste inte träna på nivå som eliten! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Silleboda kan få hjälp med Rödljusterapi och andra upplägg!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Silleboda och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?