Träna smart som en mästare!
Rödljusterapi Silleboda
I Karlskrona hittar du rätt för Rödljusterapi, med smidig räckvidd för dig i Silleboda!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Rödljusterapi och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Silleboda och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Våra specialiteter.
Du måste inte träna på nivå som eliten! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Silleboda kan få hjälp med Rödljusterapi och andra upplägg!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Silleboda och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rödljusterapi?