Träna som en mästare och nå dina mål?
Rödljusterapi Notarna
Rätt kompetens för Rödljusterapi i Karlskrona, till dig i Notarna!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rödljusterapi och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Notarna och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Rödljusterapi och mycket mer för dig i Notarna med omnejd!
- Näringsplan för energi och hälsa
- Planering av träning på professionell nivå.
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Notarna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Rödljusterapi?