Träna som en vinnare?
Rödljusterapi Lugnet
Ett smart val för Rödljusterapi i Karlskrona, skapat för dig i Lugnet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rödljusterapi och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Lugnet och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Tjänster för privatpersoner
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många av oss i dag är stillasittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Lugnet kan få hjälp med Rödljusterapi och andra upplägg!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Lugnet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?