Träna på mästarnivå.
Rödljusterapi Lilladal
När du är i Lilladal och behöver Rödljusterapi i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Rödljusterapi och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Lilladal och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra expertområden.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Lilladal erbjuder jag Rödljusterapi och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt för dina behov!
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Lilladal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?