Träna på mästarnivå.
Rödljusterapi Lilladal
Rätt val för Rödljusterapi i Karlskrona, särskilt för dig i Lilladal.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rödljusterapi och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Lilladal och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Våra expertområden.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Lilladal erbjuder jag Rödljusterapi och mycket mer!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt för dina behov!
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Lilladal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?