Träna hårt och smart som en mästare.
Rödljusterapi Långö
Din bästa väg till Rödljusterapi i Karlskrona, optimerad för dig i Långö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Rödljusterapi samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Långö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Vårt erbjudande
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Långö erbjuder jag Rödljusterapi och mycket mer!
- Kostplan för hälsa
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt med dina behov i fokus
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Långö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?