Träna som en mästare och håll i längden!
Rödljusterapi Högahall
Bor du i Högahall och söker Rödljusterapi i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rödljusterapi och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Högahall och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Hitta rätt tjänst för dig!
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Många av oss i dag är stillasittande oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Högahall erbjuder jag Rödljusterapi och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för god hälsa
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Högahall och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rödljusterapi?