Träna som en mästare och håll i längden!
Rödljusterapi Högahall
Vi levererar Rödljusterapi i Karlskrona, perfekt för dig från Högahall.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Rödljusterapi och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Högahall samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Hitta rätt tjänst för dig!
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Många av oss i dag är stillasittande oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Rödljusterapi och mycket mer för dig i Högahall med omnejd!
- Näringsplan för god hälsa
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Högahall och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?