Träna som en mästare och håll i längden!
Rödljusterapi Högahall
Det självklara valet för Rödljusterapi i Karlskrona, perfekt för dig från Högahall!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Rödljusterapi och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Högahall liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Hitta rätt tjänst för dig!
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Många av oss i dag är stillasittande oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Rödljusterapi och mycket mer för dig i Högahall med omnejd!
- Näringsplan för god hälsa
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Högahall och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Rödljusterapi?