Träna rätt, som en mästare?
Rödljusterapi Hästö
Bor du i Hästö och söker Rödljusterapi i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Rödljusterapi samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Hästö och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Serviceutbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många vuxna idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Hästö erbjuder jag Rödljusterapi och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Proffsigt träningsupplägg
- Unikt för er och era behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Hästö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rödljusterapi?