Träna som en mästare med rätt teknik!
Rödljusterapi Gärdet
Bor du i Gärdet och söker Rödljusterapi i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Rödljusterapi och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Gärdet och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Gärdet erbjuder jag Rödljusterapi och mycket mer!
- Din hälsosamma näringsplan.
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för just dina behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Gärdet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rödljusterapi?