Träna som en mästare utan krångel?
Rödljusterapi Ekvika
Smidigt val för Rödljusterapi i Karlskrona, rätt för dig från Ekvika.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Rödljusterapi och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Ekvika och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Ekvika erbjuder jag Rödljusterapi och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplan?
- Unikt för dina egna behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Ekvika och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Rödljusterapi?