Träna som en mästare och håll i längden.
Rödljusterapi Bokhem
Söker du Rödljusterapi i Karlskrona? Du som bor i Bokhem väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Rödljusterapi och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Bokhem och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra expertområden!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Bokhem erbjuder jag Rödljusterapi och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplan i toppklass
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Bokhem och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?