Träna som en mästare med rätt teknik?
Rödljusterapi Älleskär
Ditt rätta val för Rödljusterapi i Karlskrona, helt rätt för dig i Älleskär!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Rödljusterapi och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Älleskär och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Resultatinriktade tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Många av oss idag är stillasittande oftare än vi tror. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Älleskär kan få hjälp med Rödljusterapi och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Älleskär och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Rödljusterapi?