Träna hårt och smart som en mästare!
Pt Yasjö
Rätt kompetens för Pt i Karlskrona, till dig i Yasjö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Yasjö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster för privatpersoner.
Träning måste inte ligga på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Yasjö erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Unikt för just dina behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Yasjö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?