Träna smart som en mästare.
Pt Vrängö
Tryggt val för Pt i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Vrängö!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Vrängö samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Vårt tjänsteutbud.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Vrängö kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Proffsigt träningsupplägg.
- Enkelt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Vrängö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?