Träna smart som en mästare.
Pt Vrängö
Ditt bästa alternativ för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Vrängö.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Vrängö och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vårt tjänsteutbud.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Vrängö!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Proffsigt träningsupplägg.
- Enkelt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Vrängö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?