Träna smart som en mästare!
Pt Viökvarn
Din partner för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Viökvarn.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Viökvarn samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Hitta rätt tjänst för dig!
Du måste inte träna på elitnivå! Många människor i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Viökvarn med omnejd!
- Hälsosam näringsplan
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Viökvarn och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?