Träna som en elitidrottare.
Pt Vattnadal
Kvalitet i Karlskrona för Pt, idealisk för dig från Vattnadal!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Vattnadal och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Branschspecifika tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Vattnadal med omnejd!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt efter dina behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Vattnadal och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?