Redo att träna som en mästare.
Pt Västragärden
Din bästa väg till Pt i Karlskrona, optimerad för dig i Västragärden.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Västragärden och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med.
Du behöver inte träna på nivå som eliten! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Västragärden!
- En hälsosam näringsplan!
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Västragärden och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?