Träna som en mästare, steg för steg!
Pt Värmekullen
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Värmekullen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Värmekullen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Skräddarsydda tjänster
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Värmekullen med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för vardagen!
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt designat för dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Värmekullen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?