Redo att träna som en mästare!
Pt Strågen
Tryggt val för Pt i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Strågen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Strågen och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster som håller över tid!
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Strågen med omnejd!
- Balanserad och hälsosam näringsplan.
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Unikt som matchar dina behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Strågen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?