Träna smart som en mästare.
Pt Stora Boråkra
Ett smart val för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Stora Boråkra.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Stora Boråkra samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Alla våra tjänster.
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Stora Boråkra med omnejd!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Professionell träningsplan?
- Unikt för ditt sätt att leva
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Stora Boråkra och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?