Träna hårt och smart som en mästare?
Pt Stenbacka
När du är i Stenbacka och behöver Pt i Karlskrona, väljer du oss med trygghet.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Stenbacka och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra huvudtjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Stenbacka erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering!
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Stenbacka och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?