Träna hårt och smart som en mästare?
Pt Stenbacka
I Karlskrona hittar du rätt för Pt, perfekt för dig från Stenbacka.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Stenbacka och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Våra huvudtjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi sitter still oftare än vi vill. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Stenbacka erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering!
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Stenbacka och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?