Börja träna som en mästare.
Pt Stenbäck
Tryggt val för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Stenbäck.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Stenbäck samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Våra kompetenser!
Du måste inte träna på elitnivå! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Stenbäck erbjuder jag Pt och mycket mer!
- En hälsosam näringsplan
- Professionell planering av träning!
- Enkelt unikt för era behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Stenbäck och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?