Börja träna som en mästare.
Pt Stenbäck
Karlskronas rätta val för Pt, perfekt för dig från Stenbäck.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Stenbäck och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Våra kompetenser!
Du måste inte träna på elitnivå! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Stenbäck erbjuder jag Pt och mycket mer!
- En hälsosam näringsplan
- Professionell planering av träning!
- Enkelt unikt för era behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Stenbäck och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?