Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Pt Solberga
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Solberga.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Solberga liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Serviceutbud.
Du måste inte träna på nivå som eliten. Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Solberga erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt för ert sätt att leva
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Solberga och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?