Träna som en mästare med tempo och teknik?
Pt Sofiedal
Pt i Karlskrona för dig från Sofiedal – vi är valet som håller !
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Pt och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Sofiedal samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster som förenklar.
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Sofiedal erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Enkel och hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplan i toppklass
- Unikt för era specifika behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Sofiedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?