Träna som en mästare med tydlig plan!
Pt Skogshyddan
Ditt självklara förstaval för Pt i Karlskrona, helt rätt för dig i Skogshyddan!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Pt och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Skogshyddan och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Detta erbjuder vi.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Skogshyddan med omnejd!
- Näringsplan som gör gott
- Professionell planering av träning
- Unikt för era mål och behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Skogshyddan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?