Träna med mästarkänsla!
Pt Skogsdal
Ditt självklara förstaval för Pt i Karlskrona, helt rätt för dig i Skogsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund inom Pt samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Skogsdal samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Skogsdal erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam planering av din näring!
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt utifrån era behov
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Skogsdal och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?