Träna som en mästare och känn skillnaden.
Pt Skavkulla
Smidigt val för Pt i Karlskrona, rätt för dig från Skavkulla!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Skavkulla och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar!
Athletico
Resultatinriktade tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många vuxna i dag sitter still mer än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Skavkulla kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Hälsosam struktur för din näringsplan.
- Professionell planering av träning.
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Skavkulla och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?