Träna som en mästare redan idag!
Pt Skallahult
Välj oss för Pt i Karlskrona, rätt val för dig i Skallahult!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i och kring Skallahult samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Tjänster som skapar värde!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Skallahult kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Näringsplan för energi och hälsa.
- Proffsigt träningsupplägg!
- Personligt och unikt för era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Skallahult och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?