Träna som en mästare med rätt teknik.
Pt Sjuuhalla
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Sjuuhalla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Sjuuhalla och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Sjuuhalla erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för bättre välmående!
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Sjuuhalla och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?