Träna som en mästare med rätt teknik.
Pt Sjuuhalla
Rätt val för Pt i Karlskrona, särskilt för dig i Sjuuhalla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Sjuuhalla och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Sjuuhalla med omnejd!
- Näringsplan för bättre välmående!
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Sjuuhalla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?