Träna som en mästare med motivation som består.
Pt Sjöhavet
Tryggt val för Pt i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Sjöhavet.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Sjöhavet och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra specialiteter!
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Sjöhavet med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt som möter era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Sjöhavet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?