Träna som en mästare med motivation som består.
Pt Sjöhavet
Allt du behöver för Pt i Karlskrona, särskilt för dig i Sjöhavet!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sjöhavet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra specialiteter!
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Sjöhavet erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt som möter era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Sjöhavet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?