Träna som en elitidrottare!
Pt Sjöhaga
Ditt rätta val i Karlskrona för Pt, perfekt för dig från Sjöhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Sjöhaga och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Vårt utbud av tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Sjöhaga med omnejd!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt för dina behov.
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Sjöhaga och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?