Träna som en mästare med kvalitet i varje steg?
Pt Silleboda
Ett val som känns rätt för Pt i Karlskrona, extra tryggt för dig från Silleboda.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Silleboda och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Din guide till våra tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Många av oss i dag är stillasittande mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Silleboda kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Följ en hälsosam näringsplan
- Proffsig träningsplan
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Silleboda och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?