Träna som en mästare och håll i längden.
Pt Sibbamåla
För dig i Sibbamåla som behöver Pt i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Sibbamåla och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Våra tjänster!
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Sibbamåla!
- Näringsplan som håller över tid!
- Professionell planering av träning.
- Unikt för era behov.
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Sibbamåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?