Träna som en mästare med tydlig plan?
Pt Sandhem
Rätt val för Pt i Karlskrona, särskilt för dig i Sandhem.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Sandhem och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Tjänster.
Du måste inte träna på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Sandhem med omnejd!
- En hälsosam näringsplan.
- Professionell plan för din träning.
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Sandhem och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?