Träna som en mästare med tydlig plan?
Pt Sandhem
Rätt kompetens för Pt i Karlskrona, till dig i Sandhem!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Sandhem och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Tjänster.
Du måste inte träna på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Sandhem erbjuder jag Pt och mycket mer!
- En hälsosam näringsplan.
- Professionell plan för din träning.
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Sandhem och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?