Träna som en mästare med balans och kraft!
Pt Sandbäcksmåla
Kvalitet i Karlskrona för Pt, passar dig som bor i Sandbäcksmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Sandbäcksmåla och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Här kan vi hjälpa till!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Sandbäcksmåla erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Unikt utifrån era behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Sandbäcksmåla och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?