Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Pt Saltö
Ett smart val för Pt i Karlskrona, passar dig i Saltö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Saltö och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Det här gör vi
Du måste inte träna på nivå som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Saltö erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Plan för träning på professionell nivå
- Tydligt unikt för era behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Saltö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?