Träna rätt, som en mästare?
Pt Södra Slätafly
Välj oss för Pt i Karlskrona, smartaste valet för dig från Södra Slätafly.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Södra Slätafly och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Se vad vi erbjuder.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Många människor idag sitter still oftare än vi tror. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Södra Slätafly med omnejd!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt som passar era behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Södra Slätafly och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?