Träna som en vinnare?
Pt Ryd
Vi gör Pt i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Ryd!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Ryd och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Lösningar och tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Ryd erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan!
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Ryd och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?