Träna som en mästare och känn skillnaden.
Pt Nygården
Det självklara valet för Pt i Karlskrona, extra smidigt för dig i Nygården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Pt och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Nygården och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster och lösningar.
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vi sitter still mer än vi tänker på! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Nygården erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam planering av din näring
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Nygården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?