Träna som en mästare och håll i längden.
Pt Notarna
Smidigt val för Pt i Karlskrona, rätt för dig från Notarna!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Notarna och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Se vad vi erbjuder.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Notarna!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med tydlig professionell riktning!
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Notarna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?