Träna varje pass som en mästare!
Pt Nättleryd
Det självklara valet för Pt i Karlskrona, extra smidigt för dig i Nättleryd.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Nättleryd samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Nättleryd med omnejd!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt som matchar dina behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Nättleryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?