Träna som ett proffs.
Pt Mossen
När du är i Mossen och behöver Pt i Karlskrona, väljer du oss med trygghet.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Mossen och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Upptäck våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Mossen erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam och balanserad näringsplan
- Professionell strategi för träning
- Unikt format efter era behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Mossen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?