Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Mo samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Vad vi gör!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Mo kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Mo och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?